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Johannisroggen. Es handelt sich hierbei um eine sogenannte primitive Form des 
Kulturroggens, wie im Falle des Weizens der Emmer.
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Problem bei rein veganer Ernährung darstellt. Gemüse und Getreide nehmen 
Vitamin B12 aus dem Boden auf Aus den 1990er Jahren gibt es 
Untersuchungsergebnisse von A. Mozafar der ETH Zürich (Eidgenössische 
Technische Hochschule), die zeigen, dass Pflanzen offenbar über ihre Wurzeln 
Vitamin B12 aus dem Boden aufnehmen können, aber nur, wenn sie mit Kuhdung
gedüngt wurden, der sehr Vitamin-B12-reich ist (2). Sowohl Gerste als auch 
Spinat (nicht aber Sojabohnen) enthielten im Anschluss mehr Vitamin B12 als 

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Man müsste davon also ebenfalls sehr viel essen, um wenigstens einen Teil des B12-Bedarfs 
mit Spinat decken zu können. Auch hat sich gezeigt, dass sich das B12 offenbar nicht in 
jeder Pflanze anreichert, da die Sojabohne kein B12 enthielt – ob mit oder ohne Kuhdung 
gewachsen. Man könnte also nicht sichergehen, dass jedes organisch gedüngte Gemüse und 
Getreide auch wirklich B12 enthält. ANZEIGE effective effective nature Vitamin-B12-
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Gramm werden könne. Vielleicht aber wird im Organismus bereits ausreichend Vitamin B12 
gebildet, so dass man das Vitamin gar nicht essen müsste? Kann der Mensch selbst Vitamin 
B12 bilden? Häufig wird berichtet, dass Vitamin B12 im Darm von den dort ansässigen 
Darmbakterien gebildet wird (natürlich nur, wenn man eine gesunde Darmflora habe). Diese 
Vitamin-B12-Bildung findet jedoch grösstenteils im Dickdarm statt. Resorbiert wird das 
Vitamin B12 aber schon vorher, nämlich über die Schleimhaut des Dünndarms (Ileum). Also 
kann das selbst produzierte B12 kaum aufgenommen werden – gesunde Darmflora hin oder her. 
Es wird stattdessen mit dem Stuhl ausgeschieden. Bei manchen Pflanzen fressenden 
Wildtieren ist das ebenfalls so, z. B. bei Kaninchen, aber auch bei manchen Affen. Daher 
nehmen diese Tiere immer wieder ihren eigenen Kot auf, was für dieselben Pflanzen aus 
Kunstdüngung. Würde man 200 Gramm dieser Gerste essen, wäre man bereits mit 1,8 
Mikrogramm Vitamin B12 versorgt. Beim Spinat stellte man gar die doppelte Menge Vitamin 
B12 fest, allerdings in der Trockenmasse – und vom Spinatpulver nimmt man bekanntlich 
nicht sehr viel zu sich. In 10 Gramm waren zwar immerhin knapp 0,2 Mikrogramm Vitamin B12 
enthalten, doch ist dieser Wert immer noch weit davon entfernt, den Tagesbedarf decken zu 
können. Im organisch gedüngten frischen Spinat betrug der Wert 0,14 Mikrogramm pro 100 g. 
Gerste und 1 Kilogramm frischen Spinat zu essen, ist auch nicht gerade des Rätsels 
Lösung. Japanische Wissenschaftler schrieben dann aber im Jahr 2014 auch noch, dass die 
meisten auf Dung basierenden organischen Düngemittel beträchtliche Mengen (um die 98 
Prozent) an inaktivem Vitamin B12 enthielten, so dass vermutlich das B12 aus dem 
naturgedüngten Gemüse und Getreide nicht verwertet die meisten Menschen vermutlich nicht 
in Frage kommen wird. Lediglich eine doch recht betagte Studie von 1980 meint, dass – 
zumindest bei Teilen der südindischen Bevölkerung – auch im Dünndarm Bakterienstämme 
siedeln, die verwertbares B12 bilden (Pseudomona und Klebsiella). Damit die Bakterien 
Vitamin B12 bilden können, muss der Organismus jedoch zusätzlich gut mit Kobalt versorgt 
sein, einem wichtigen Bestandteil des Vitamin B12. Kobalt ist ein Spurenelement, das in 
relevanten Mengen in Kakao, Sonnenblumenkernen, Nüssen und Rotbuschtee enthalten ist. 
Leider weiss der Einzelne aber nicht, wie es um seine Darmflora und deren B12- 
Bildefähigkeit bestellt ist. Niemand weiss foundation As a result of the insolvency of 
Swissair, the then national Swiss airline, in October 2001, Crossair was renamed Swiss 
International Air Lines with an amendment to the Articles of Association on 13 May 2002. [
1] [5] In the period between the Swissair grounding on 2 October 2001 and the launch of 
Swiss on 1 March 2002, Swissair was supported by the Swiss state with the necessary 
liquid funds to maintain flight operations and to enable the establishment of Swiss. The 
development and introduction of the "Swiss" brand were carried out by the company of 
Tyler Brûlé. Swiss's corporate basis was the Basel regional airline Crossair, whose 
structures were used with the financial support of the Swiss Confederation, some cantons 
and the two major banks UBS and Credit Suisse to set up a new, internationally active 
Swiss scheduled airline. Crossair changed its name to Swiss and took over 26 long- and 
short-haul aircraft from the former Swissair as well as a large part of its flight 
connections. The project was called "Phoenix+". In addition to scheduled flights, Swiss 
also operated charter flights to European and North African holiday destinations. Up to 
and including the 2004 summer timetable, charter flights were operated under the Swiss 
Sun brand. Swiss has its Airbus fleet serviced by SR Technics Switzerland. Basel hub On 
31 May 2015, Swiss flew for the last time from Basel-Mulhouse Airport to London City on 
flight LX486. Swiss ceased flight operations from Basel, giving up its third hub 
alongside Zurich and Geneva. In addition to London, Hamburg, Prague, Barcelona and 
Mallorca were last served. Operations at the airport, which is developing into a low-cost 
carrier market, had never been profitable for Swiss. [6] [7] Takeover by Lufthansa After 
previous takeover bids by Lufthansa on the part of the Swiss owners failed, Swiss agreed 
in autumn 2003 with Oneworld under the leadership of British Airways on an early 
membership. At the beginning of June 2004, however, the accession negotiations were 
broken off without result. For 2003, Swiss had a loss of 687 million Swiss francs (
previous year: 980 million) on sales of 4.126 billion (previous year: 4.395 billion) 
francs. Swiss had originally forecast a break-even result for 2004, but announced a 
further annual loss in June 2004, which was justified by high fuel costs. Meanwhile, the 
management of Swiss and Lufthansa conducted secret negotiations on a takeover for months. 
On March 22, 2005, the Lufthansa Group reached an agreement with the major Swiss 
shareholders, which included in particular Credit Suisse, UBS, the Swiss Confederation 
and the Canton of Zurich. As a result, a gradual takeover of the Ernst Schweizer AG is a 
leading metal construction company and offers a wide range of construction-related 
products. For decades we have acted according to the principles of sustainable corporate 
management: for our customers, our employees and the environment.  Innovative strength We 
keep a close eye on the hardware store, recognize our customers' needs at an early stage 
and quickly turn them into innovative, aesthetic solutions.  reliability Our customers 
can rely on the punctuality and quality of our services. We understand quality as the 
fulfillment of the agreed customer requirements in compliance with internal guidelines, 
standards and laws.  Environmental orientation We take care of the environment through 
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solar energy systems.  economics Motivated employees, innovative and standardized 
products as well as efficient, process-oriented processes allow us an attractive price-
performance ratio. Schweizer's mission statement Schweizer's vision is a sustainably 
developing society in which future generations have the same opportunities as we do. For 
us, this means responding to the demands of customers, employees and society, the 
environment and donors, and striving for long-term solutions for everyone.  The four 
Swiss success points: customer-oriented services, employees and society, environment and 
profitability show how we implement this vision as a leading company in the construction 
industry. With our facades, folding and sliding walls, letter boxes and parcel boxes as 
well as solar systems, we make a contribution to sustainable building.  At the center of 
the mission statement are the four Swiss Success Points (SEP), through which Schweizer 
distinguishes itself from its competitors. The SEPs complement each other and cover all 
essential aspects of sustainable corporate management.  Satisfied customers and employees 
are important to us. Just like a healthy environment and a good economic basis. We 
harmonize these concerns.  With innovative services for new buildings, renovations and 
the maintenance of buildings in the areas of facades, folding and sliding walls, letter 
boxes and parcel boxes as well as solar systems, we create sustainable benefits for our 
customers, employees, society and the environment. This is how we secure our economic 
success.  Motivated employees, a customer-oriented range for the Swiss and European 
markets, modern technologies, efficient processes and cooperations enable further company 
growth and the necessary increases in productivity.

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Roggenbrot handelt es sich demnach keineswegs um eine moderne Erfindung, sondern um ein 
traditionell hergestelltes Brot. Die lange Teigführung von mehr als 4 Stunden wird 
allerdings nur noch von traditionell arbeitenden Bäckern bei der Herstellung von 
Sauerteigbrot praktiziert. (13) Gibt man dem Teig die Zeit, die er für seine Entfaltung 
benötigt, wirkt sich das auch positiv auf eventuell unerwünschte Stoffe wie die 
Phytinsäure aus, worauf wir weiter unten im Text noch zu sprechen kommen. So instead of 
buying cheap bread in the supermarket, gluten Wenn Sie empfindlich auf glutenhaltiges 
Getreide reagieren, ist es in der Regel nicht nötig, vollkommen auf Gluten zu verzichten. 
Es reicht, wenn Sie wichtige Gluten-Quellen wie Weizen und Dinkel meiden. Allerdings wird 
häufig der Dinkel besser vertragen als Weizen, so dass es nicht ausschliesslich an der 
enthaltenen Glutenmenge liegen kann, dass Weizen oft so schlecht vertragen wird. ANZEIGE 
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Cordyceps... 59,90 EUR Glutenarme Getreide wie der Roggen werden jedoch meist relativ gut 
vertragen, es sei denn natürlich, Sie leiden an einer Zöliakie oder vertragen andere 
Getreidebestandteile nicht. Bei Zöliakie ist auch der Roggen tabu Menschen, die an 
Zöliakie (einer Autoimmunerkrankung)
likely to develop osteoporosis later. Vitamin D for breastfeeding mothers 
However, if the nursing mothers were well supplied with vitamin D, their 
infants would not have to take any nutritional supplements either, as they 
would then receive sufficient vitamin D with their breast milk - just as nature 
intended. However, since many mothers suffer from a vitamin D deficiency (as is 
well known to the majority of the population), their breast milk contains far 
too little vitamin D. Studies have shown that mothers would have to take 5,000 
to 6, 000 IU of vitamin D3 daily to get their milk contains enough vitamin D ( 
16-18). If you think that this represents a high dose, please take into account 
that 10, 000 IU of vitamin D3 are formed in the skin on a sunny day, which 
shows how easily mothers could supply their children with vitamin D3 (at least 
in the summer months ) if they would use the sun. Vitamin D: The right intake 
with magnesium, vitamin K2 and much more You can read all information about the 
correct intake of vitamin D in our article on this topic. There we explain the 
right combination with vitamin K2, calcium and magnesium , we go into a 
possible overdose and explain how the high-dose therapy according to Dr. can be 
calculated by heroes. * You can find recommended vitamin D supplements here 
under this link * This article contains advertising. Our website contains 
affiliate links (* mark), i.e. references to partner companies, e.g. to the 
Amazon website. If a reader clicks on an affiliate link and subsequently on a 
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as well as physical and psychological well-being. The Academy of 
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worth reading? Yes No Share this article sources (1) Parker VJ, Rudinsky AJ, 
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accessed on September 16, 2020. Please use the nutrition calculator yourself 
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foodstuffs during cooking. Food Chem . 2014; 148: 170-175. doi: 10.1016 / 
j.foodchem.2013.10.043 Fever, the body's natural defense strategy Fever is not 
a disease, but a natural defense mechanism of the immune system. Therefore, 
antipyretic drugs are not always necessary and useful. On the contrary, fever 
can even be used as a therapy for some diseases. Author: Katharina Herzig 
Updated: September 08, 2020 Antipyretic drugs are not always useful Fever, also 
known as pyrexia, is an innate reaction of the immune system to pathogens. Not 
only humans are capable of this endogenous reaction, but also animals. It is a 
sign that something is wrong and that the body - in most cases - is fighting 
against a pathogen. ANZEIGE Drinking food Drinking food Organic diet shake SLIM 
Fruity 22.95 EUR Herbaria Herbaria Red hot chili curry 9.99 EUR So why should 
one override these so important body's own defense mechanisms with antipyretic 
drugs? Fever is completely natural and nothing to be afraid of. From 38 degrees 
one speaks of a fever Die Normaltemperatur des Körpers liegt zwischen 36.5 und 
37.5 Grad. Eine einheitliche Definition, ab wann jemand Fieber hat, gibt es 
nicht. Häufig wird ab einer Körperkerntemperatur von 38 Grad von Fieber 
gesprochen. Die Körperkerntemperatur bezieht sich dabei auf das Innere des 
Körpers, nicht auf die Hautoberfläche. Übersteigt die Temperatur 40 Grad, 
spricht man dagegen von einer Hyperpyrexie. Diese kann beispielsweise bei 
Grippe, Erkältungserkrankungen, Lungenentzündungen, Nierenbeckenentzündungen 
und vielen bakteriellen Entzündungen auftreten. Auch bei Malaria kann es zu 
sehr hohem Fieber kommen (1). Von der Hyperpyrexie wird die Hyperthermie 
unterschieden: Dabei handelt es sich nicht wirklich um Fieber, denn die 
Überhitzung hat äussere Ursachen. Bei einem Hitzschlag zum Beispiel steigt die 
Körpertemperatur unkontrolliert auf über 40 Grad an, weil die Wärmeabgabe des 
Körpers nicht ausreicht (oder nicht schnell genug ist) um den Körper 
herunterzukühlen. Auch eine gesteigerte Wärmeproduktion, zum Beispiel durch 
schwere körperliche Arbeit, kann die Ursache einer Hyperthermie sein. Die 
Hyperthermie ist lebensgefährlich, da sie zu einem Wärmestau im Körper führt ( 
1, 21). Wie Sie richtig Fieber messen Fieber kann unter der Achsel (axillar), 
unter der Zunge, an der Stirn, in den Ohren (aurikulär) oder im After (rektal) 
gemessen werden. Am genauesten ist die Fiebermessung mit einem digitalen 
Stabthermometer im After, da die Messergebnisse unter der Achsel und am Kopf 
ungenau sind und stark von der tatsächlichen Körpertemperatur abweichen können. 
Wird das Fiebermessen rektal als zu unangenehm empfunden, ist das Fiebermessen 
mit einem Ohrenthermometer die beste Alternative. Beachten Sie, dass die 
Körperkerntemperatur am Abend generell etwas höher liegt als am Morgen – sie 
kann bis zu einem Grad schwanken (2, 3). Was bei Fieber im Körper passiert 
Befallen Krankheitserreger, wie etwa Viren oder Bakterien den Körper, startet 
das Immunsystem seine natürliche Abwehrreaktion. Die Immunzellen bilden Fieber 
auslösende Botenstoffe, die sogenannten Pyrogene. Diese Pyrogene können auch 
als Bestandteil von Viren und Bakterien in den Körper gelangen (4, 5). Die 
Pyrogene beeinflussen den Hypothalamus, einen Teil des Gehirns, der die Atmung 
und den Kreislauf reguliert und in dem sich das Wärmeregulationszentrum des 
Körpers befindet. Im Hypothalamus wird daraufhin der Sollwert der 
Körpertemperatur erhöht, und es werden Prostaglandine ausgeschüttet. 
Prostaglandine sind Botenstoffe, die Mechanismen zur Temperaturerhöhung in Gang 
setzen: Es werden Signale an die Muskeln gesendet, die dann durch Bewegung 
Wärme erzeugen. Der Körper beginnt zu zittern. Gleichzeitig verengen sich die 
Blutgefässe, um zu verhindern, dass Wärme über die Haut verloren geht. Deshalb 
friert man zu Beginn eines Fiebers häufig und hat manchmal auch Schüttelfrost ( 
4, 5). Dieses Stadium nennt man Fieberanstieg (Stadium incrementi) (6). Ist die 
Körpertemperatur erhöht, weiten sich die Blutgefässe wieder, was die 
Durchblutung steigen lässt. Dadurch gelangen die Abwehrzellen, schneller an ihr 
Ziel. Die Krankheitserreger können sich bei höheren Temperaturen zudem 
schlechter vermehren (4, 5). Wurden die Krankheitserreger erfolgreich bekämpft, 
ist der Temperatur-Sollwert, den der Hypothalamus angestrebt hat, erreicht – 
dieses Stadium nennt man Fieberhöhe (Stadium fastigium) (6). Der Hypothalamus 
peilt nun wieder den normalen Sollwert von 36.5 bis 37.5 Grad an. Die 
Blutgefässe bleiben geweitet, um die Körpertemperatur zu senken. Der Körper 
zeigt uns, dass ihm zu heiss ist: Man fängt an zu schwitzen, deckt sich ab und 
sehnt sich nach etwas Kühlem (4, 5) . Das Schlimmste ist jetzt aber überstanden 
und die Körpertemperatur normalisiert sich langsam wieder. Das Stadium des 
Fieberabfalls ist erreicht (Stadium decrementi) (6). Dieser ganze Prozess 
kostet viel Energie und dauert meistens mehrere Tage, weshalb man sich bei 
Fieber so schlapp fühlt (4, 5). Bei vielen Infektionskrankheiten, wie etwa 
einer Grippe, kommt es zu Fieber – muss es aber nicht unbedingt. Eine einfache 
Erkältung kann auch abklingen, ohne dass der Körper das volle Abwehrprogramm 
mit Fieber auffährt. Meistens reicht eine leicht erhöhte Temperatur (auch 
subfebrile Temperatur genannt) aus, um eine Erkältung in den Griff zu kriegen. 
Fiebersenkende Medikamente werden zu schnell verschrieben Dr. Martin Fleck von 
der Universität Regensburg kritisiert, dass Patienten mit erhöhter Temperatur 
zu schnell fiebersenkende Medikamente gegeben werden und spricht sogar von 
einem Automatismus. Dies führe allerdings dazu, dass Infektionen länger dauern, 
da das Fieber unterdrückt werde (7). Fieber zu senken, sei laut Fleck, Chefarzt 
der Klinik für Rheumatologie und Klinische Immunologie, eigentlich gar nicht 
nötig. Wenn der Betroffene stark darunter leide, könne man schon etwas 
nachhelfen, aber dann eher mit kühlenden Wadenwickeln als mit Medikamenten, um 
die Nebenwirkungen zu umgehen. Er rät aber dazu, Fieber eher auszuhalten als zu 
senken (7). Wenn Patienten ein schwaches Herz, Nieren- oder Lungenerkrankungen 
haben, könne es dagegen sinnvoll sein, das Fieber zu senken, da es den 
Kreislauf stark belastet. Dies müsse aber von Fall zu Fall abgewogen werden (7) 
. * Eine grosse Auswahl an Tee-Sorten finden Sie hier unter diesem Link. So 
wirken fiebersenkende Medikamente Medikamente gegen Fieber werden Antipyretika 
genannt. Dabei lassen sich drei Wirkstoffe unterscheiden (8): ANZEIGE Dr. Dr. 
Grandel Fermentierte Weizen... 6,99 EUR Zwergenwiese Zwergenwiese Süsser Senf 1, 
99 EUR Paracetamol (auch als Zäpfchen) Acetylsalicylsäure, wie z. B. Aspirin 
Ibuprofen (auch als Zäpfchen) Diese Wirkstoffe sorgen dafür, dass der Körper 
weniger Prostaglandine bildet. Wie im Abschnitt weiter oben beschrieben, sind 
dies Botenstoffe, die für die Regulierung der Körpertemperatur verantwortlich 
sind. Acetylsalicylsäure und Ibuprofen wirken zusätzlich auch schmerzstillend ( 
8). Bei allen drei Wirkstoffen sind Nebenwirkungen häufig, und wenn man die 
erlaubte tägliche Dosis betrachtet, sogar zu erwarten. Bei Paracetamol zum 
Beispiel liegt eine Einzeldosis bei Erwachsenen zwischen 500 und 1000 mg. 
Erlaubt sind aber 2000 bis 4000 mg pro Tag, da man nach ein paar Stunden wieder 
eine Einzeldosis nehmen kann. Bei Paracetamol kann es daraufhin zu einem 
Anstieg der Leberwerte kommen, bei Acetylsalicylsäure und Ibuprofen zum 
Beispiel zu Sodbrennen, Magenschmerzen und Übelkeit (8). Ab wann sollte man bei 
Fieber zum Arzt gehen Eine feste Regel, wann man bei Fieber zum Arzt gehen 
sollte, gibt es nicht. Die Schulmedizin rät dazu, ab einer Temperatur von 39 
Grad und spätestens ab 40 Grad einen Arztbesuch zu machen, da es im schlimmsten 
Fall zu einem Herzstillstand kommen könnte (1). So hohes Fieber kann auch ein 
Hinweis darauf sein, dass eine ernsthaftere Erkrankung vorliegt. 
Tropenkrankheiten wie Malaria und Ebola gehen zum Beispiel oftmals mit hohem 
Fieber einher. Falls Sie zuvor in einem betroffenen Gebiet waren, ist es also 
ratsam gleich zum Arzt zu gehen und ihn von Ihrem kürzlichen Urlaub zu 
unterrichten. Aber auch bei uns gibt es Krankheiten, die mit hohem Fieber 
einhergehen (siehe oben): Lungenentzündungen, Nierenbeckenentzündungen oder die 
Grippe. Laut Dr. Fleck kommt es immer auf die begleitenden Symptome an, ob man 
einen Arztbesuch machen sollte oder sich einfach zuhause auskurieren kann. Wenn 
das Fieber beispielsweise länger als 2 Tage anhält und Symptome wie 
Kopfschmerzen, Durchfall, Schmerzen beim Wasserlassen oder eitriger Auswurf 
auftreten, deutet dies auf eine bakterielle Infektion hin. Dann kann es 
sinnvoll sein, wenn der Arzt der infizierten Person Antibiotika verordnet (7). 
Mit Virusinfekten dagegen wird der Körper in der Regel ohne Medikamente 
fertig ( auch bei hohem Fieber) (7). Zudem helfen antivirale Medikamente nur 
bei einzelnen Virusarten – es ist also gar nicht so einfach, Viren mit 
Medikamenten zu bekämpfen (9). Fieber bei Säuglingen und Kindern Säuglinge und 
Kinder leiden generell häufiger an Fieber als Erwachsene. Es ist nicht selten, 
dass Kinder unter drei Jahren bis zu 12 Infekte pro Jahr durchmachen, da ihr 
Immunsystem erst noch lernen muss, wie es mit Erregern umzugehen hat (10). Bei 
einem Säugling, der jünger als drei Monate alt ist, ist es daher ratsam schon 
bei einer Temperatur von 38 Grad zum Arzt zu gehen, da das Abwehrsystem noch 
sehr schwach ist. Ein Infekt kann sich daher schnell im Körper ausbreiten ( 11) 
. Wenn das Baby älter als drei Monate alt ist, sollte man ab einer Temperatur 
von 39 Grad einen Arztbesuch machen. Treten zusätzlich Durchfall, Erbrechen 
oder Bauchschmerzen auf, ist meistens ein Magen-Darm-Infekt die Ursache für das 
Fieber (11). Tritt ganz plötzlich Fieber auf, könnte es sich um das Drei-Tage- 
Fieber handeln. Dies kommt bei Säuglingen und Kleinkindern relativ häufig vor 
und dauert in der Regel drei bis vier Tage. Darauf folgt typischerweise ein 
Hautausschlag, der nach ein paar Tagen wieder zurückgeht – wobei es aber auch 
bei Masern, Röteln, Windpocken und Scharlach zu einem Hautausschlag kommen 
kann (12). Ausgelöst wird das 3-Tage-Fieber durch eine Tröpfcheninfektion mit 
Herpesviren ( „Humanes Herpesvirus“ oder HSV Typ 6 genannt). Das Drei-Tage- 
Fieber verläuft aber in der Regel harmlos und bleibt häufig unbemerkt. Wer es 
einmal hatte, ist anschliessend immun dagegen. Infizieren sich Erwachsene mit 
dem Virus, entwickeln sie grippeähnliche Symptome wie Schnupfen und Halsweh (12) 
. Fieber aufgrund von Mittelohrentzündungen Häufig erkranken Säuglinge und 
Kleinkinder auch an einer Mittelohrentzündung, die mit Fieber einhergeht. Eine 
Mittelohrentzündung entwickelt sich, wenn Erkältungsviren auf das Ohr 
übergreifen. Krankheitszeichen dafür sind Schmerzen in den Ohren sowie ein 
schlechteres Gehör (13). Der erhöhte Druck im Ohr kann dabei das Trommelfell 
zum Platzen bringen ( Trommelfellperforation), wodurch die Schmerzen häufig 
nachlassen. Ein kleiner Riss im Trommelfell heilt in der Regel von allein, ein 
grösserer dagegen muss operiert werden (14). Eine Entzündung des äusseren 
Gehörgangs ist zwar seltener als die Mittelohrentzündung, doch auch dafür sind 
Kinder anfälliger als Erwachsene, da die Verbindung zwischen Nasen-Rachen-Raum 
und Ohren bei ihnen kürzer ist und Bakterien so schneller eindringen können (15) 
. Wenn Kinder häufig an Ohrentzündungen (oder auch Atemwegsinfekten) leiden, 
kann dahinter eine Milcheiweissunverträglichkeit (oder eine andere 
Nahrungsmittelunverträglichkeit) stecken. Probieren Sie es aus! Lassen Sie 
einige Monate lang Milchprodukte weg und beobachten Sie, wie es Ihrem Kind mit 
der neuen Ernährung geht. Das rheumatische Fieber Ebenfalls sind Kinder und 
Jugendliche zwischen 3 und 16 Jahren anfälliger für rheumatisches Fieber als 
Erwachsene. Das rheumatische Fieber ist eine Autoimmunerkrankung, die in den 
Industrieländern allerdings nur noch sehr selten vorkommt. In 
Entwicklungsländern dagegen ist sie die häufigste Ursache für eine 
Herzerkrankung in der Kindheit (16). ANZEIGE Jacky Jacky F. Jackfruit 
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Rheumatisches Fieber kann durch eine unbehandelte Racheninfektion auftreten. 
Dabei können sich die Gelenke, das Herz, die Haut und das Nervensystem 
entzünden. Wie der Name schon sagt, leiden die Betroffenen an Fieber, aber auch 
an Gelenk- und Brustschmerzen, Ausschlag und teilweise kommt es zu 
unkontrollierten Bewegungen (16). Fieber beim Zahnen Es muss sich aber 
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